乾燥とテカりに悩む混合肌さんは、日々のスキンケアで悩むことも多いですよね。
乾燥を重視すべきか、オイリー肌を重視すべきか、どういう基準でスキンケアを選び行うのが正しいのか、正解がわからないという人もいるかと思います。
そこで今回は、混合肌の正しいスキンケアのやり方や選び方について詳しく解説していきます！
悩みも多い混合肌さんも、この記事を読めば問題が解決すると思うので、ぜひ最後までご覧くださいね。
このページの目次
混合肌の正しいスキンケアとは
混合肌さんにとって、最もベストなスキンケアを知る前に、「そもそも混合肌ってどんな肌の状態のこと？」というのをお教えしたいと思います。
肌の状態を見てなんとなく自分で「私は混合肌かも」と思い込んでいる人もいると思うので、記事を読みながらご自分の肌をチェックしてみてくださいね。
そもそも混合肌ってどんな肌のこと？
簡単に言うと、肌の部分によってベタつく部分とカサつく部分が混合している肌の状態のことをさします。
本来の健康的な肌の場合、水分量と皮脂量のバランスがいいのがベストといわれています。
ですが混合肌さんの場合は、水分が少なく皮脂が多い状態、”インナードライ”という状態になっているんです。
Ｔゾーンはテカりやすいけど、頬や口回りは乾燥している･･･という場合は、混合肌である可能性大。
このTゾーンのテカりというのは、水分量が不足することによる皮脂の過剰分泌が原因なので、現状のスキンケアでは十分に保湿ができていない可能性が大きいです。
スキンケアの選び方
混合肌さんのお肌は水分が不足している状態なので、水分と油分を補ってあげる必要があります。
ベタつくのが気になるからとさっぱり系のものを選びがちだと思いますが、乾燥肌用の保湿力の高いものを選ぶのがいいでしょう。
また混合肌さんは肌トラブルを起こしやすいので、季節の変わり目などに合わせてスキンケアを見直すこともぜひ意識してみてください。
Tゾーンのテカりが気になる場合は、皮脂を抑える効果を持つ美容液を部分的に使うなど、お肌にあわせて工夫してみてくださいね。
混合肌のスキンケアにベストな順番・やり方
肌質に差がある混合肌さんは、スキンケアのやり方にも少し気を使います。
とはいえ何も難しいことはなく、少しの気遣いで肌質を改善することも期待できます！
ぜひ今日から試してみてくださいね。
洗顔
肌をすこやかに保つためにも、洗顔はかなり重要なステップです！
特に混合肌さんは肌の部位によって洗い方を意識してほしいので、ぜひ今日から以下のやり方で洗顔をしてみてください。
①洗顔料をよく泡立てます。
②泡を転がすように、肌全体をやさしく洗います。
③Tゾーンなど皮脂が多いところはしっかり洗います。
④ぬるま湯でしっかりとすすぎます。
洗いすぎてしまうと、かえって乾燥し肌トラブルを招く原因となってしまうので、指が肌に直接触れないように、泡で洗うという感覚が大事です。
皮脂や汚れが残ってしまうと毛穴の黒ずみの原因となってしまうため、テカりが気になる部分は特に丁寧に洗いましょう。
スキンケア
化粧水など、手でパシャパシャとつけていませんか？
肌が不安定な混合肌さんは、コットンで隅々まで丁寧に化粧水を馴染ませるのがポイント！
コットンを使うことで、より肌に化粧水を馴染ませやすくなりますので、コットンを使っていない方はぜひ取り入れてみてくださいね。
①コットンに化粧水と適量とります。
②肌に押し当てるようにして、顔全体に馴染ませます。
③乳液・クリームを手に取り、手のひら全体に伸ばします。
④顔全体に塗り広げたら、顔を手全体で多い肌に浸透させます。
⑤乾燥が気になる部分には重ね塗りしてください。
コットンで化粧水を馴染ませるとき、強く叩きつけるようにするのはNG。
押し付けるるように馴染ませると肌への負担もかからないので、力加減には気をつけましょう。
また別で美容液を付ける場合、美容液によってつけるタイミングが異なりますので、記載されている手順に従って取り入れてくださいね。
まとめ
意外と奥が深い混合肌さんのスキンケア。
どうするのが正しいのかモヤモヤしていた方も、ぜひ今日からお伝えしたやり方でスキンケアをしてもらえると、肌の状態も安定してテカりも乾燥も気にならないすこやかな肌を目指せるかと思います。
保湿を意識しながら、肌トラブルの起きにくい健康肌を目指しましょう！
